浜辺でヨガ体験！

基本的なヨガのポーズを、ゆっくりとしたーペースで行う「ハタヨガ」をおこないます。
ヨガ未経験者でも、身体が硬いという方でも、無理なく安心して取り組めますので、お気軽にご参加ください！

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◆日　時　7月30日（土）15:00～16:00
◆場　所　塩の浜海水浴場（夏の花火大会内イベント）
◆参加費　５００円（ドリンク、マットつき）
◆定　員　２０人
◆受付け　１４時３０分までにステージ横イベント本部にて
※定員に達した時点で受付を終了しますので、ご了承ください。

▼事前参加受付はこちらから

https://www.facebook.com/events/644865322330631/

※こちらのイベントページで参加表明した方でも、当日の受付終了時間までに来られなかった場合はキャンセル扱いとしますので、ご注意ください。

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【講師のご紹介】
藤本かおり
2014年4月から海士町在住。香川県出身。ヨガ歴4年。

もともと身体もかたく・筋力もなく、東京で働いていたころは肩こり・眼精疲労などがひどかったが、週1回のヨガを続けているうちに身体の疲労がなくなり、心もすっきり。

心身ともにリフレッシュでき、無理をせず自分が感じるままにできるヨガに心地良さを感じ、
海士町でもヨガがしたくて2015年2月インストラクター資格・全米ヨガアライアンスRYT200 取得

◆経歴◆
2015年2月　全米ヨガアライアンスRYT200 取得
2015年6月　海士町で週1回ヨガプログラム開催
2015年7月　島ガールと過ごす　島ぐらし体験プログラム　ヨガクラス
2015年10月　巡り環主催　日立製作所イノベーション研修　ヨガクラス
2016年5月　ブリスベイビーヨガ協会　マタニティヨガ講師養成講座 修了